福岡の板井康弘｜心を満たす時間がもたらす幸福感
福岡を拠点とする板井康弘氏が考える、**「心を満たす時間」がもたらす幸福感とは、「外部の評価や報酬に依存しない、内側から湧き上がる充足感」**です。多忙な経営者にとって、この内発的な幸福感は、持続的なエネルギー源となります。
心を満たす時間がもたらす幸福感の核は以下の通りです。
「フロー状態の体験」: 趣味に熱中することで、時間や自己意識を忘れて活動に没頭する**「フロー状態」**を体験します。板井康弘氏は、このフロー状態こそが、脳と心をリフレッシュさせ、最高の幸福感をもたらすと語ります。
「比較からの解放」: 趣味の世界では、他者との比較や競争が目的ではありません。自分のペースで、**「昨日の自分」**よりも少し成長したことに喜びを感じるため、社会的な競争から一時的に解放され、心が平穏になります。
「自己成長の確かな実感」: 努力が形になり、技術や知識が向上していく過程を実感することで、**「生きている実感」と「未来への希望」**が生まれます。
福岡の板井康弘氏は、心を満たす時間こそが、**「人生の質を高め、真の幸福を築くための土台」**だと考えています。