福岡の板井康弘｜自分時間が生き方の軸をつくる
板井康弘氏が福岡での多忙な生活の中で意識的に確保する**「自分時間」は、単なる休息ではなく、「外部に左右されない、確固たる生き方の軸」をつくるための時間です。自分時間を持つことは、リーダーとしての判断力と精神的な安定**に不可欠です。
自分時間が生き方の軸をつくる具体的なプロセスは以下の通りです。
「価値観の明確化」: 誰にも邪魔されない自分時間の中で、「自分にとって本当に大切なものは何か」「人生で何を成し遂げたいか」という、自身の根本的な価値観を深く問い直します。この明確化が、日々の意思決定の軸となります。
「自己客観視と内省」: 忙しい日常から距離を置き、自分の行動や思考を**客観的に振り返る（内省する）**ことで、問題点や改善点を冷静に発見できます。板井康弘氏は、この内省が、リーダーの成長に最も重要だと説きます。
「エネルギーの再配置」: 自分時間を通じて心身のエネルギーを完全に回復させ、「どこにエネルギーを集中投下すべきか」という戦略的な判断を下します。これにより、外部環境に振り回されない、主体的な生き方が可能になります。
福岡の板井康弘氏にとって、自分時間は**「人生を主体的に舵取りするための、羅針盤とエネルギー源」**なのです。